Rīsu ēdieni: Cepti rīsi (fried rice) Sastāvdaļas:
1 ola,
1 glāze saldēto zaļo zirnīšu,
1/2 glāzi sīpolloku,
2 gl. rīsu,
2 ēd. karotes gaišās sojas mērces,


Kā pagatavot:
Sakuļ olu un viegli apcep, saspaidot maziņos kriksīšos, noliek malā
glāzi zaļo zirnīšu pāris minūtes apcep kopā ar pusglāzi sakapātu sīpolloku (noteikti lokus, parasts siipols neder!), noliek malā
apm. 2 glāzes rīsu - izvaara gandriiz miikstus un noskalo aukstā ūdenī.

Liek rīsus, olas krikšus, zirnīšus un sīpollokus pannā un uz mazas uguns maisot pacepina minūtes 5, pievienojot dažas karotes (pēc garšas) labas gaišās sojas meerces, iesaku Kikkoman. Sāli nekam nelikt, sojas mērce būs sāļa jau.

** pēc vēlēšanās: var maziņos kriksīšos sagrieztu žāvētu gaļu (bacon) apcept un pievienot šim pasākumam, tas to padara no piedevām par pamatēdienu Recepte
Dietiski: Austurmu diēta Tā ir 10 dienu diēta ar piecām ēdienreizēm dienā. Diēta ir viegli ievērojama, neprasa lielus izdevumus, kā arī nav nekas īpaši jāgatavo.



Diētas laikā dzert var bez ierobežojumiem.



Ēdienkarte 10 dienām



Ēdienreize Ēdiens

Brokastis 1 krūze tējas, gabaliņš cukura

II Brokastis 1 cieti vārīta ola un 8 žāvētas plūmes

Pusdienas 200g vārīta liesa gaļa + 100g piedevas (burkāns vai kāposts), 1 apelsīns vai ābols

Launags 300g siera, 1 ābols vai apelsīns

Vakariņas 1 glāze rūgušpiena vai kefīra



Ieteikumi pēc diētas:

• pēc diētas pāriet uz četrām ēdienreizēm,

• ēst nelieliem daudzumiem, tā lai no galda aizietu nedaudz izsalcis,

• izvairīties no saldumiem, miltu izstrādājumiem, sāļiem un trekniem ēdieniem,

• rupjmaizi diennaktī ne vairāk kā 100-150g.

Recepte
Dzērieni: Medus flips Sastāvdaļas:
1 olas dzeltenums
50 g dabiskā medus
120 g piena
10 g putukrējuma
Kā pagatavot:
Mikserī sajauc olas dzeltenumu, medu, pienu un ar putukrējumu rotā. Recepte
Sautējumi: Pipariņš "Sarkangalvīte" Sastāvdaļas:
10 nelieli pipari (lielāki),
10 tomāti (nelieli),
2 - 3 ķiploka daiviņas,
zaļumi,
5 cīsiņi,
tomātu sula.

Kā pagatavot:
Piparus atbrīvo no kātiņiem un sēklotnes. Tomātiem nogriež virspusi, izņem serdi, sīki sagriež, samaisa ar kubiciņos sagrieztiem cīsiņiem, zaļumiem, ķiplokiem, uzkaisa sāli un šo masu pilda tomātos. Katrā pipara pākstī ieliek tomātu ar griezumu uz augšu, kārto sautējamā katliņā, pārlej ar tomātu sulu un uz nelielas uguns sautē mīkstus. Recepte
Zivju ēdieni: Zivju galerts Sastāvdaļas:





0,8 kg vārītas zivis bez asakām,

2 cieti vārītas olas,

pētersīļu zaļumi,

konservēti zaļie zirnīši un citronu šķēlītes, Zivju buljons, kam pielikts uzbriedināts želantīns (uz 1 l buljona 30-40 g. želantīna), vai buljons, kas vārīts no teļa kājām.





Kā pagatavot:





Rievainu formu izskalo ar vārītu aukstu ūdeni, ielej 0,5 cm biezu kārtu recējošā buljona, sarecina. Virs tā liek rotājumu: olu šķēlītes, pētersīļu zaļumus, zirnīšus vai plānas citronu šķēlītes, atkal pārlej ar buljonu, sarecina. Virsū liek glītos gabaliņos sadalītu zivi. Pārlej buljonu, sarecina; izgāž no formas uz lēzena trauka, pasniedz ar dārzeņu salātiem, mārrutkiem.

Šādā veidā var pagatavot jebkuras zivs galertu.





Recepte
Sekss... Vecais runcis iet kaķenēs, aicina jauno līdz.
Vecais runcis: "Nāksi maukoties?"
Jaunais: "Nākšu."
Vecais kāpšot uz bēniņiem pie kaķenēm. kur jaunais? Paliks lejā vai kāps augšā ? jaunais domā, kam man kāpt augšā palikšu te pat vārtrūmē.
Vecais izdraiskojas pa bēniņiem pēc sirds patikas līdz apnīk. Kāpj lejā, skatās jaunais runčuks vējā un salā galīgi sarāvies tup nabadziņš.
Vecais runcis: "Nu,es eju mājās tu ar jeb vēl paliksi?"
Jaunais runčuks:"Nu es te drusku vēl pamaukošos un arī iešu." Anekdote
Pamācības Ja nejauši atrodi pilnu šņabja pudeli, nopērc vēl trīs un kārtīgi nosvini veiksmi! Anekdote
Izteicieni Par baudu ir jāmaksā, citādi viņa piecelsies un aizies Anekdote
Dažādi Ja Jūs esat pinīgi mierīgs, bet apkārt skraida histēriski
cilvēki, iespējams, ka Jums kaut kas nepielēca. Anekdote
SMS prikoli-1 he he...es te...ha ha...mama Anekdote
Izteicieni Lai paskatītos patiesībai acīs, dažreiz pietiek palūkoties tikai pa atslēgas caurumu!
Anekdote
Čukča.. Divi čukčas apmaldās taigā. Staigā, staigā, beigās viens "gudrais" saka: Davai, padosim kādu signālu, moška kāds mūs sadzirdēs. Davai, otrs čukča šauj un šauj, klusums. "Gudrais" saka: davai vēl vienu reizi. Otrs saka: nesanāks, bultas beigušās. Anekdote
Dažādi Talantīgai māksliniecei lūdz uzzīmēt tējas tasi.
-Jums ar cukuru, vai bez?! Anekdote
Ārsts Paciente jauta arstam:
-Sakiet ludzu, kas jadara lai notievetu?
-Ir jagroza galvu uz kreiso un tad uz labo pusi, un otradi.
-Kad?
-Tad kad jūs cienā! Anekdote
Blondīne.. Blondīne cietusi avārijā. Divi policisti ir norīkoti sastādīt protokolu. Viņi runā ar blondīni, aplūko mašinu...
-Jūs apgalvojat, ka cietāt avārijā, apmetot kūleni, par to vainojot CSDD, jo šeit ir pārāk daudz koku?
-Jā protams!!!
-Bet cienītā, es šeit neredzu nevienu pašu koku!
-Kā? Braucu taisni egle, griezhu pa labi -egle, griezhu pa kreisi-egle, egle, egle uj visur pilns ar eglēm!
Pienāk otrs policists un paskaidro kolēģim:
-Ieraksti protokolā, ka vainigs gaisa atsvaidzinātājs pie spogulīša... Anekdote
Čaks Noriss Čaks Noriss nekad nav laimējis balvu par telošanu, tapec, ka viņš netelo. Anekdote
Jānītis ... Jānītis:cik maksāja tava cepure?
Pēterītis-Nezinu.kad to pielaikoju, aiz letes nebija pārdevējas. Anekdote
Dažādi Kāda ģimene straujā tempā kravā mantas, lai dotos ciemos.
Māte meitai: "Anniņ, fiksi, fiksi lec mašīnā, mēs jau kavējam!"
Meita: "Labi, mammu, es tikai pēc fublas aizskriešu."
Māte izbrīnījās par dīvaino vārdu, bet steigā laika izprašņāt nebija un
visi sēdās mašīnā, arī meitiņa ar fublu.
Māte prasa meitai: "Anniņ, pēc kā tu tur skrēji?"
Meita: "Pēc fublas."
Māte: "Kas tas tāds?"
Meita: "Mana lelle."
Māte: "A kāpēc tāds vārds jokains?"
Meita: "Nezinu tā visi sauc."
Māte: "Parādi!"
Meita dod mātei lelli.
Māte, tikko ieraudzījusi lelli: "FU, BĻA! Kur tādu ņēmi?!?!?!?!" Anekdote
Sarunājas .. Dārznieks:
Puisīt, ko tu dari manā kokā?
Jānītis:
Lejā rakstīts,ka pa zāli staigāt nevar! Anekdote
SMS prikoli-1 vidējs vecums - tas ir tad, kad tu esi pārāk jauns, lai dabūtu pensiju un pārāk vecs lai atrastu sev jaunu darbu. Anekdote
Blondīne.. Viņš blondīnei:
- Vai es tevi vēl redzēšu?
- Piezvani man!
- Bet numurs?
- Tas atrodams telefongrāmatā.
- Un kāds ir tavs vārds?
- To tu izlasīsi turpat līdzās. Anekdote
Hakers.. Hakeris noskaita lūgšanas: "Dieva tēva Dieva dēla un svetā gara vardā - ENTER!" Anekdote
Sarunājas .. Sarunājas divas draudzenes:
-Zini, mans vīrs ir palicis vecs.
-Kāpēc tu tā domā?
-Kad mēs vakar iegājām bārā, viņš vispirms ēdienkartē izvēlējās alu un tikai pēc tam paskatījās uz oficiantes kājām. Anekdote
Poliči un bandīti Uz ielas stāv divi bēdīgi policisti.Garāmgājējs jautā:
-Kas noticis?
-Mūsu suns-pēddzinis pazuda.
-Nu un kas?Gan jau suns pats ceļu uz iecirkni atradīs.
-Suns jau atradīs,bet mēs?... Anekdote
Dažādi Londonā biezas miglas laikā viena tūriste apmaldās.Pēkšņi viņa miglā ierauga neskaidru siluetu,kuram izmisumā jautā:
-Kungs,vai jūs nepateiktu kur es eju?
-Uz Temzu.
-Jūs esat pārliecināts?
-Jā.Es tikko no tās izlīdu. Anekdote
Izteicieni ..MeRiLiNa :D...
1. Skopuma dieviba - Skujutevs
2. Peccelojuma iztaujašanas dieviba - Redzejako
3. Pensijas gaidišanas demons - Pastanekanav
4. Setnieku aizbildnis - Tutenekaka
5. šaubu dieviba - Ajanune
6. Pedeja varda dieviba - Mutitaturi
7. Zhelsirdibas dieviba - Vakuzhels
8. Vienaldzibas dieviba - Amantakas
9. Izbrina dieviba - Inugan
10. Otra rita dieviba - Kai
11. Merijumu neprecizitates dieviba - Neštimkauka
12. Sabiedrisko tualešu vietu ieradišanas dieviba - Tupikate
13. Seksa uzsakšanas dieviba - Maniauksts
14. Seksa izbeigšanas dieviba (katram dzimumam sava):
Tasbiviss un Takālinšderetu
15. Kauniguma dieviba - Kotaesesjautac
16. Absolutas parliecibas dieviba - Vaitadtanavs
17. Apbrina dieviba - Nutudods
18. Neviltota izbrina dieviba - Jopcigpopciga
19. No¾elas dieviba - Teteunubija
20. Aizkaitinatibas dieviba - Nuvaizinies
21. Pavedinašanas dieviba -Tulabizsties
22. Vertešanas dieviba - Sudckaukac
23. Sieviešu muzhigo atrunu dieviba - Amangalvasapa
24. Vieglpratibas dieviba - Kurteubijgalva
25. Sievas negaiditas ierašanas dieviba - Kotadtute
26. Samierinašanas dieviba - Konuvairs
27. Lidzjutibas dieviba - Teunuganneiets
28. Pieticibas dieviba - Kotaesjauneko
29. Smekešanas dieviba - Pipetkacies
30. Dzeršanas dieviba - Vienctakaderejs
31. Ešanas dieviba - Kanuris
32. Nesaturešanas dieviba - Amanpiekakajas
33. Nerupisma dieviba - Amanpiekajas
34. Pašapmierinašanas dieviba - Anukaespats
35. Pasutišanas dieviba .
1. Skopuma dievība - Skujutēvs
2. Pecceļojuma iztaujāšanas dievība -Redzejako
3. Pensijas gaidīšanas demons - Pastanekānavs
4. Sētnieku aizbildnis - Tutenekāka
5. šaubu dievība - Ajanune
6. Pedējā vārda dievība - Mutitaturi
7. Zhelsirdības dievība - Vakuzhels
8. Vienaldzības dievība - Amantakas
9. Izbrīna dievība - Inugan
10. Otra rita dievība - Kai
11. Mērijumu neprecizitātes dievība-Neštimkauka
12. Sabiedrisko tualešu vietu ierādīšanas dievība - Tupikate
13. Seksa uzsākšanas dievība - Maniauksts
14. Seksa izbeigšanas dievība (katram dzimumam sava):Tasbiviss un Taka alinšderetu
15. Kaunīguma dievība - Kotaesesjauneko
16. Absolūtās parliecības dievība - Vaitadtānavs
17. Apbrīna dievība - Nutudods
18. Neviltota izbrīna dievība - Jopcigpopcigs
19. No¾elas dievība - Teteunubija
20. Aizkaitinātības dievība - Nuvaizinies
21. Pavedināšanas dievība -Tulabizsties
22. Vērtēšanas dievība - Sudckaukac
23. Sieviešu muzhīgo atrunu dievība - Amangalvasapa
24. Vieglpratības dievība - Kurteubijgalva
25. Sievas negaiditas ierašanās dievība - Kotadtute
26. Samierināšanas dievība - Konuvairs
27. Līdzjutības dievība - Teunuganneiets
28. Pieticības dievība - Kotaesjauneko
29. Smēķēšanas dievība - Pipetkacies
30. Dzeršanas dievība - Vienctakaderejs
31. Ešanas dievība - Takestgribasa
32. Nesaturēšanas dievība - Amanpiekakajas
33. Nerupisma dievība - Amanpiekajas
34. Pašapmierināšanas dievība - Anukaespats
35. Pasutīšanas dievība - Eidirsta
Plzz sisadmini...ievērot ka šajā aņukā nav garumzīmju...un to plzz saglabāt..., ja iespējams dzēst šo piebildi(arī parakstu)...

Ar cieņu MeRiLiNa Anekdote
Pantiņi Daudziem manas lupas smaida,
Daudziem manas acis mirdz,
Bet es milu tikai tevi,
Un tev pieder mana sirds!!!
Anekdote
Pantiņi Atceries kā toreiz dzērām:
Saule augstu,
Alus vēl pusē,
Bet tu jau dusē. Anekdote
Izteicieni Mīlestība ir vienīgā kaislība, kas neatzīst,ne nākotni,ne pagātni.. Anekdote
Blondīne.. Kapēc blondīnes zibens laikā piestājas pie loga un pozē?
-tāpēc, ka viņas domā, ka tas ir fotoaparāts. Anekdote
Dzimšanas diena Es nevaru Tev dāvāt rožu smaržu,
Un nevaru Tev laimi plaukstās likt.
Jo katram sava roze jāizsmaržo,
Un katram sava laime jāatrod. Apsveikuma pantiņš
Jaunais gads Lai viegli ejamas
Ir jaunā gada takas.
Lai saules daudz
Un jauni darbi sauc! Apsveikuma pantiņš
Dzimšanas diena Vienreiz gadā diena tāda,
Ko par dzimenīti sauc,
Draugi sveic un radi sveic
Uzslavas Tev skaistas teic! Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Gan ar sniegiem, gan ar saliem,
gan ar lauskiem skaļš —
gads ir balts no abiem galiem
un pa vidu zaļš.

Zaļi balti strīpains pīrāgs —
tāds ir katrs gads.
Bet ir diena, kurā tīrāks
vēlies būt tu pats.

Visu atceries, kas bija
un — kā tālāk ies.
Visiem vajag gadu mijā
kaut ko vēlēties.

Augstu zvaigzni, tālu ceļu
tālu pasaulē,
lai nav Jaunā gada meļu,
arī sliņķu nē.

Tik daudz ābolu lai sārto,
ka vairs nav kur bāzt,
un lai saldējumu pārdot
dubultporcijās.

Un lai. . . Par to labāk klusēt:
gan jau dzirdēs gads. . .
Vēlēšanās — tā ir puse,
otra puse — pats.

Tas viss paša ziņā paliek —
prieks būs kluss vai skaļš.
Gads ir balts no abiem galiem
un pa vidu zaļš.

/O. Vācietis/ Apsveikuma pantiņš
Jaunais gads Gads ar gadu atkal mijas,
Tā kā košas krāsu dzijas.
Dzīves audums mūsu rokās,
Jaunais gads, lai labi sokas! Apsveikuma pantiņš
Lieldienas Mežmalītē, piesaulītē
Vāverīte olas krāso.
Zaķu tēvs pa taku cilpo -
Dziesmiņu par seksu svilpo. Apsveikuma pantiņš
Jaunais gads Lai visi ceļi balti,
Kur savu soli liec,
Ar domām apgarotām,
Lai Jauno gadu sāc! Apsveikuma pantiņš
Jāņi / Līgo svētki Gaida gani, gaida govis
Jāņa dienas atnākam;
Gani gaida siera, piena,
Govis bērza vainadziņa. Apsveikuma pantiņš
Lieldienas Zaķīts nāca olas krāsot,
Olas bija saplīsušas.
Zaķītim bij ļoti skumji,
Olas nav ko krāsot tam. Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Pūti, pūti, ziemelīti,
Ziemassvētku vakarā:
Pūti laukā tīrus rudzus,
Mežā smilgas, lācenītes. Apsveikuma pantiņš
Draudzība Lai rozes zem tava lodziņa zied,
Un putniņi uz palodzes dzied.
Jo tu man esi visdārgākais,
Visvērtīgākais un mīļākais. Apsveikuma pantiņš
Dzimšanas diena Acis platas rītā agrā,
Nemiers manu sirdi sagrābj.
Skaļi saucu - Velns ar ārā!
Dzimšanas diena šodien TEV. Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Nāc, māsiņ, ciemoties
Ziemassvētku vakarā:
Būs pupiņas, būs zirnīši,
Būs cūciņas šņukurīts. Apsveikuma pantiņš
Kāzas un kāzu jubilejas Es piedzimu pasaulē, lai kopā ar Tevi satiktu ik rītu,
Es pidzimu pasaulē, lai Tavas rokas sasildītu-
Ne tikai dienu zem debesīm zilgām,-
Divus mūžus, trīs mūžus, daudz ilgāk... Apsveikuma pantiņš
Draudzība Ziedi novīst līdz ar laukiem,
Miglā tērpies saules riets,
Tikai atmiņas no draugiem
Mūžam degs kā akmens zieds. Apsveikuma pantiņš
Valentīndiena / Mīlestība Ja es būtu asara,
Es gribētu piedzimt Tavās acīs,
Dzīvot uz Tava vaiga un....
.....nomirt uz Tavām lūpām..... Apsveikuma pantiņš
Katrai dienai Dzīve ir sapnis, burvīgs un skaists.
Dzīve ir maldi, kas kvēlo un gaist.
Nemācies kavēt, tusēt un spriest.
Mācies mīlēt, piedot un ciest! Apsveikuma pantiņš
Valentīndiena / Mīlestība Es Tevi mīlu!
Tam ticēt negribu, bet tomēr zinu.
Es Tevi mīlu!
To noliedzu, bet dzirdēt gribu.
Es Tevi mīlu!
To dzirdot, atkal Tevī grimstu.
Es Tevi mīlu!
To liedzot, sirds man pukstēt stātu.
Es Tevi mīlu!
Tas tiešām izteikt daudz man ļautu.
Es Tevi mīlu!
Ja to dzirdētu, tad Tevi paturētu.
Es Tevi mīlu!
Es to Tev vienai pateikt spētu.
Es Tevi mīlu!
To saku Tev es tagad - jo tomēr zinu.
Es Tevi mīlu!
/Simors Langs/ Apsveikuma pantiņš