Dietiski: Kefīra diēta Kefīra diēta ir vienkārša septiņu dienu diēta, kuras laikā var zaudēt apmēram piecus kilogramus. Taču ar šo diētu nevajadzētu aizrauties, to var izmantot vienu reizi divos mēnešos. Labi noderēs pēc svētku lielās izēšanās.

Pirms tiek uzsākta diēta, ir jāveic klizma!

1.diena
Pieci vārīti kartupeļi + 1,5l kefīra

2.diena
100g vārīta vistas gaļa + 1,5l kefīra

3.diena
100g vārīta liesa gaļa + 1,5l kefīra

4.diena
100g vārīta zivs + 1,5l kefīra

5.diena
Augļi un dārzeņi (izņemot banānus un vīnogas) + 1,5l kefīra

6.diena
Tikai un vienīgi kefīrs

7.diena
Minerālūdens

Iegaumē:
" neko citu ēst šajās dienās nedrīkst, tikai iepriekš minētos produktus,
" atļautos produktus jāgatavo un jāēd bez sāls un cukura. Recepte
Smalkmaizītes: Apelsīnu sirsniņas apm 20 gabali

Sastāvdaļas
:
150 g sviesta vai margarīna
300 g kviešu miltu
100 g Dansukker pūdercukura
1 tējkarote Dansukker vaniļas cukura
1 olas dzeltenums
Pildījums
2 olas
100 g Dansukker smalkā cukura
2 ½ ēdamkarotes kviešu miltu
1 ēdamkarote apelsīnu sulas koncentrāta
Garnējums:

pūdercukurs

Kā pagatavot:
Traukā sajauciet mīklai paredzētās sausās sastāvdaļas. Pievienojiet taukvielas un olas dzeltenumu un uz 1 stundu ielieciet mīklu ledusskapī. Iespiediet mīklu ar taukvielām ieziestās sirdsveida formiņās. Cepiet cepeškrāsnī 200° temperatūrā aptuveni 6 minūtes. Šajā laikā sajauciet pildījuma sastāvdaļas. Iegūto masu sadaliet un iepildiet formiņās virsū apceptajai mīklai. Turpiniet cept cepeškrāsnī vēl 5–7 minūtes. Ļaujiet kūkām atdzist un tad izņemiet no formiņām. Pirms pasniegšanas pārkaisiet ar pūdercukuru. Recepte
Sautējumi: Salāti "Trijotne" Sastāvdaļas:
3 baklažāni,
3 pipari,
3 ķiploki (var arī ar vienu iztikt),
3 sīpoli (var arī 1),
3 tomāti,
1 ēdamk. cukura,
2 tējkarotes sāls,
1/4 gl. etiķa,
1/4 gl. eļļas.

Kā pagatavot:
Baklažānus sagriež ripiņās, mazā pirkstiņa biezumā. Pārējos dārzeņus sasmalcina pēc saviem uzskatiem. Liek kārtās. Cukuru samaisa ar sāli, etiķi un eļļu un pārlej dārzeņiem. Sautē 45 min. uz lēnas uguns. Salātus var ēst uzreiz, bet var arī aizvākot ziemai. Recepte
Salāti: Garšīgie kāpostu salātiņi Sastāvdaļas:1 vidēji liela jaunkāpostu galvinja; 1 bundžinja 200 - 300g (kā kuram patīk )zaļo zirnīšu; 1 - 2 stilbi žāvēti vistas stilbiņi; 1 paciņa Provansas majonēzes (salātu vai arī cita majonēze, kurai Jūs dodiet priekšroku); sāls, garšvielas



Kā pagatavot: sagriež smalki kāpostu, pievieno smalki grieztu vistiņu (visu var griezt kā rosolam - kubiņos), v pievieno zaļos zirnīšus. Visu sajauc un samaisa ar majonēzi, sāli, garšvielas.

Recepte
Zupas: Aukstā dārzeņu zupa. Sastāvdaļas:
Puslitrs sakņu buljona
gl. vārītu rīsu
gurķis
mazs ziedkāposts
tomāts
2 vārītas olas
neliela paprika
2 ķiploku daiviņas
sāls
pipari
garšvielas

Kā pagatavot:
Atdzesētā buljonā liek vārītus rīsus, strēmēlītēs sagrieztus gurķus, papriku, ziedkāposta rozetes, tomātu gabaliņus, sīki sagrieztus ķipolkus.
Pēc garšas pievieno sāli, piparus, garšvielas.
Pievieno sakapātus zaļumus un olas. Recepte
Izteicieni ..MeRiLiNa :D...
1. Skopuma dieviba - Skujutevs
2. Peccelojuma iztaujašanas dieviba - Redzejako
3. Pensijas gaidišanas demons - Pastanekanav
4. Setnieku aizbildnis - Tutenekaka
5. šaubu dieviba - Ajanune
6. Pedeja varda dieviba - Mutitaturi
7. Zhelsirdibas dieviba - Vakuzhels
8. Vienaldzibas dieviba - Amantakas
9. Izbrina dieviba - Inugan
10. Otra rita dieviba - Kai
11. Merijumu neprecizitates dieviba - Neštimkauka
12. Sabiedrisko tualešu vietu ieradišanas dieviba - Tupikate
13. Seksa uzsakšanas dieviba - Maniauksts
14. Seksa izbeigšanas dieviba (katram dzimumam sava):
Tasbiviss un Takālinšderetu
15. Kauniguma dieviba - Kotaesesjautac
16. Absolutas parliecibas dieviba - Vaitadtanavs
17. Apbrina dieviba - Nutudods
18. Neviltota izbrina dieviba - Jopcigpopciga
19. No¾elas dieviba - Teteunubija
20. Aizkaitinatibas dieviba - Nuvaizinies
21. Pavedinašanas dieviba -Tulabizsties
22. Vertešanas dieviba - Sudckaukac
23. Sieviešu muzhigo atrunu dieviba - Amangalvasapa
24. Vieglpratibas dieviba - Kurteubijgalva
25. Sievas negaiditas ierašanas dieviba - Kotadtute
26. Samierinašanas dieviba - Konuvairs
27. Lidzjutibas dieviba - Teunuganneiets
28. Pieticibas dieviba - Kotaesjauneko
29. Smekešanas dieviba - Pipetkacies
30. Dzeršanas dieviba - Vienctakaderejs
31. Ešanas dieviba - Kanuris
32. Nesaturešanas dieviba - Amanpiekakajas
33. Nerupisma dieviba - Amanpiekajas
34. Pašapmierinašanas dieviba - Anukaespats
35. Pasutišanas dieviba .
1. Skopuma dievība - Skujutēvs
2. Pecceļojuma iztaujāšanas dievība -Redzejako
3. Pensijas gaidīšanas demons - Pastanekānavs
4. Sētnieku aizbildnis - Tutenekāka
5. šaubu dievība - Ajanune
6. Pedējā vārda dievība - Mutitaturi
7. Zhelsirdības dievība - Vakuzhels
8. Vienaldzības dievība - Amantakas
9. Izbrīna dievība - Inugan
10. Otra rita dievība - Kai
11. Mērijumu neprecizitātes dievība-Neštimkauka
12. Sabiedrisko tualešu vietu ierādīšanas dievība - Tupikate
13. Seksa uzsākšanas dievība - Maniauksts
14. Seksa izbeigšanas dievība (katram dzimumam sava):Tasbiviss un Taka alinšderetu
15. Kaunīguma dievība - Kotaesesjauneko
16. Absolūtās parliecības dievība - Vaitadtānavs
17. Apbrīna dievība - Nutudods
18. Neviltota izbrīna dievība - Jopcigpopcigs
19. No¾elas dievība - Teteunubija
20. Aizkaitinātības dievība - Nuvaizinies
21. Pavedināšanas dievība -Tulabizsties
22. Vērtēšanas dievība - Sudckaukac
23. Sieviešu muzhīgo atrunu dievība - Amangalvasapa
24. Vieglpratības dievība - Kurteubijgalva
25. Sievas negaiditas ierašanās dievība - Kotadtute
26. Samierināšanas dievība - Konuvairs
27. Līdzjutības dievība - Teunuganneiets
28. Pieticības dievība - Kotaesjauneko
29. Smēķēšanas dievība - Pipetkacies
30. Dzeršanas dievība - Vienctakaderejs
31. Ešanas dievība - Takestgribasa
32. Nesaturēšanas dievība - Amanpiekakajas
33. Nerupisma dievība - Amanpiekajas
34. Pašapmierināšanas dievība - Anukaespats
35. Pasutīšanas dievība - Eidirsta
Plzz sisadmini...ievērot ka šajā aņukā nav garumzīmju...un to plzz saglabāt..., ja iespējams dzēst šo piebildi(arī parakstu)...

Ar cieņu MeRiLiNa Anekdote
Novēlējumi Dzīvo un ceri,
lai vairāk Tu sveri,
labāk ēd skābus gurķus,
Nekā mīli klases mulķus:DDD Anekdote
Sekss... Divas sievietes sarunājas:
Kas tev patīk labāk, sekss vai kekss?
Otra atbild:
Man vienalga.Ka tik olsas ir svaigas Anekdote
Sekss... Pirmais septembris. Vovočkas klasei jauna audzinātāja - skaista, pievilcīga, seksīga. Vovočka pēc stundas pienāk pie jaunās skolotājas: "Marija Ivanovna, ejam uz laboratoriju, es Jūs tur izdrāzīšu.""Ak... tu... mani... es taču esmu skolotāja" stostās audzinātāja. "Innnteresannnti," novelk Vovočka, "nu labi - māciet, māciet!" Anekdote
SMS prikoli-1 Mīlestība ir vārds,kas satāv no 9 burtiem, bet cilvēx to burto visu savu mūzu... Anekdote
Dažādi Teksasas fermeris aizbrauc uz Austrāliju pie kolēģa.Tas izrāda savus kviešu laukus.Teksasietis pārtrauc pusvārdā,teikdams:
-Mani kviešu lauki ir vismaz divas reizes lielāki un ražīgāki!
Austrālietis izrāda savu govju ganāmpulku.Teksasietim atkal savs sakāmais:
-Manas govis ir daudz pienīgākas un labāk koptas!
Austrālietim apnīk teksasieša lielība un tas vairāk neko nerāda.Pēkšņi ķenguru bars aizlec pa aploku.Teksasietis brīnās:
-Kas tie tādi?
-Vai tad pie jums Teksasā nav sienāžu? Anekdote
Izteicieni mīlestība pašam pret sevi ir romāns, kas ilgst visu mūzhu. Anekdote
Blondīne.. Gribat no multimiļardiera kļūt par miļonāru? -Iegādājieties blondīni! Anekdote
Čaks Noriss Parastais latvietis savu vārdu var iečurāt sniegā. Čaks Noriss savu vārdu var iečurāt betonā. Anekdote
Izteicieni - Man lūdzu divas biļetītes.
- Jums pēdējā, skūpstu rindā?
- A tālāk nava? Anekdote
Restorānā... Restorānā:
-Oficiant!Es vēlos to pašu,ko ēd vīrietis pie blakus galdiņa!
-Labi!Es pateikšu,ka viņu aicina pie telefona,bet jūs pa to laiku rīkojaties! Anekdote
SMS prikoli-1 es dzeru tādēļ, lai apkārtējie kļūtu interesantāki...... Anekdote
SMS prikoli-2 Tev ir dotas 30 sekundes no kuram 5 jau pagājušas tev ir iespeja pateik man ka mani mili 15 sekunzu laikā kamer tu domaji pagaja 0ekun des viss tava iespeja ir beigusies laiks ir iztecejis Anekdote
Čaks Noriss Čaks Noriss var uztaisīt vīrietim bērnu. Anekdote
Blondīne.. Visus jokus par blondīnem ir izdomājušas brunetes - tas nav nekas jauns. Un tie ir tik īsi tāpēc, lai tos spētu saprast arī vīrieši. Anekdote
Čaks Noriss Čakam Norrisam reiz uzbruka sirdslēkme. Viņa zaudēja. Anekdote
Sarunājas .. Iet narkomāns pa ielu, velk aiz sevis striki.Ssim prasa:-Ko tu velc aiz sevis to striki?
-A ko?Man vinu varbūt sev pa priekssu stumt,vai? Anekdote
Sarunājas .. Kāds vīrietis no rīta zvana savam paziņam:
- Janka, mēs vakar degvīnu dzērām?
- Nu, dzērām...
- Un alu?
- Arī.
- Un koņaku?
- Arī.
- Un raķešu degvielu?
- Arī dzērām...Bet kas par lietu?
- Janka, tu uz tualeti esi bijis?
- Nē.
- Zini, labāk nēj...es no Tokijas zvanu... Anekdote
Izteicieni Filosofs, kurs apgalvoja, ka labi padarits darbs nav jadara velreiz, laikam nekad nav ravejis nezales... Anekdote
Sekss... Aptieka.students prasa prezervativus.
Pardeveja:Jums ietit vai uzvilkt? Anekdote
Dzeja Autors: NeoHawk
Mozhet luche govoritj?
Sizhu doma, šazhu s uma
Pju viski, ot tebja, mališ, ja bezuma
No tebe ja ne nuzhen
Ja te skuchen – neobuchen…
Ti sama sebja nepoņimaeš.. utveršdaeš…
što padumaeš I skazheš…
Iļi skazala no ja ne slišal ni zvuka
Za dverju tri stuka.. maja ruka..
Polozhila stakan .. ei pacan..
Ktota krichit I daļše malchit.. nepišchit..
I dverj otkrivaja.. po feisu poluchaja…
Vsjo kruzhitsa… I znaja..
Prichina tomu kakaja…
Ja molchu…perenošu…
Kazhdij hochet chevota dostich
Zdelatj karjeru… kruta zhitj..
Djevchonku ļubitj… So vsemji druzhitj..
Mašinu v garazhe.. armiju na storozhe…
No mne vsjo ešjo doscegatj… uznavatj…
Ne budu ja tovo ot drugih trebovatj!
Tot raz eta ot revnastji..
Kak bila I v drevnastje….
No udari za ļubovj, ostuzhait krovj
što ļudi ļudei ņi paņimajut,
Na kulaki vseh sazhajut.. rugajut..
Hotj patom I znajut..
što poļzi ot etovo net….
Kovo ta otpravitj na drugoj svet!
šazhite kak mne daļše s misļu zhitj
Kazhdij bezsmislennij takoi raz perenasitj
šo mozheš nochju na uļicu vijci
I smertj tam svaju v tišine naiti…
Kazhdij hochet chevota dostich
Zdelatj karjeru… kruta zhitj..
Djevchonku ļubitj… So vsemji druzhitj..
Mašinu v garazhe.. armiju na storozhe…
No mne vsjo ešjo doscegatj… uznavatj…
Ne budu ja tovo ot drugih trebovatj!
ļudi.. gavarite.. nemaļchite…
No kulaki v karmane beregite……..

Anekdote
SMS prikoli-1 Jebkurā no mums snauzj gēnijs! Un ar katru dienu aizvien ciešākā miegā... Anekdote
SMS prikoli-1 ja tu pieliecoties redzi ka tev ir 4 olas, nedomaa ka tu esi supermens, vienkaarshi tevi kaads draazh dirsaa! Anekdote
Sekss... Kādai grūtniecei pienācis laiks dzemdībām no kurām viņai ir ļoti bails. Te naktī pie viņas ierodas labā feja un saka:
"Neuztraucies! Es izdarīšu tā lai pusi no dzemdību sāpēm tavā vietā izcieš bērna tēvs."
Tā nu paiet dzemdību nakts un no rīta pie jaunās māmiņas ierodas vīrs. Tā nu sieva ar smīnu uz lūpām prasa vīram:
"Nu kā tu šonakt gulēji dārgais?"
Bet vīrs viņai atbild:
"Tu zini,pagalam sūdīgi- kaimiņš aiz sienas visu nakti skaļi bļāva un stenēja, it kā dzemdētu!" Anekdote
Ārsts vecenīte atnāk pie ārsta:
-Dakter man ļoti sāp kājas!
-Pamēģiniet izvairīties no kāpšanas pa trepēm.
Pēc nedēļas vecenīte atnāk pie ārsta:
-Nu re, tagad jau labāk!
-Paldies dievam! Man jau apnika pa notekcaurulēm līst... Anekdote
Jāņi / Līgo svētki Līgo, līgo, kas tur grīļo?
Pašā meža maliņā,
Jānis Līgu atradis
Papardīti saminis. Apsveikuma pantiņš
Izlaidums Putniņš pārlidoja, vakars nolaidās, visos ciema logos sveces iedegās. tie bija ziemassvētk,i kas tur ieradās, un ar savu gaismu namos apmetās. Apsveikuma pantiņš
Dzimšanas diena Kā saulespuķe lai tu būtu,
Kam labestības pārpilns smaids.
No kuras aizbēg ne vien grūtums,
Bet arī nediena un naids. Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Sniegmātes maisam vīle ira,
Sniega pārsliņas bira, bira,
Sniegmāte ķēra,
Pārslas bēra
Atpakaļ maisā, - Visas visapkārt izskrēja gaisā.
Ķer! ķer! ķer! ķer!
Ber! ber! ber! ber!
Ak, tas ir grūt'!
Vējiņ, ko pūt?
Kurš sniegmātei palīdzēs tvarstīt?
Kurš vējam pārsliņas bārstīt?

/Rainis/ Apsveikuma pantiņš
Valentīndiena / Mīlestība Ceriņi smaržo caur stiklu,
un es tevi mīlu - tevi aiz stikla.
Ne es esmu iestiklojis šo stiklu,
Ne es esmu izdomājis to lietu,
Kas izšķiedies violets krāso rūti.
Ne es esmu izdomājis šos ceriņus,
Ne es esmu izdomājis mīlestību.
Viss ir atnācis pats no sevis -
Ceriņi, lietus, tu
Un stikls tam visam priekšā,
caurspīdīgs, tomēr - stikls, stikls, stikls.
Stikls, caur kuru ceriņi smaržo.

/Māris Čaklais/ Apsveikuma pantiņš
Valentīndiena / Mīlestība Mīli visu, bet piederi vienam.
Esi kā zvaigzne, bet nespīdi katram. Apsveikuma pantiņš
Vārda diena Ir vārdu pasaulē tik daudz,
Bet vienu visu mūžu nesam.
Un labi just,kad paguruši esam,
Kad Tevi atceras,kāds vārdā sauc! Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Man šie svētki šķiet kā flirts,
Bet apsveikums man nāk no sirds,
Lai jums mazais prieka stariņš
Nenolūst kā salā zariņš! Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Piespiest pie rūtim lūpas un pieri,
Klajums lai pārredzams tiek,
Lūkoties, cik uz skujiņām mierīgs
Ziemassvētku vakarā sniegs.

Aizkrāsnes gaišas un aizdurves gaišas.
Atspīd Vistumšākais kakts.
Bultas ir vaļā, un aizbāznis aizšauts-
Mīksta un klusa nāk nakts.

Mēness to pavada zeltītā važā
Un tā pulkstentiņš šķind...
Ledus izkusis karstajā dvašā,
Sirds vēl kā neticotmin,
Kas gan tā veļas,
Un dzirksteles šķeļas,
Un pakavi sniegu jauc...

/Olga Lisovska/ Apsveikuma pantiņš
Jaunais gads Lai viegli ejamas
Ir jaunā gada takas.
Lai saules daudz
Un jauni darbi sauc! Apsveikuma pantiņš
Valentīndiena / Mīlestība Saki puisīt kāpēc tā?
Man par tevi jādomā,
Diena aust un atkal tumst
Mana sirds pēc tevis skumst! Apsveikuma pantiņš
Lieldienas Zaķīts aiziet ciku, caku,
Svilpodams pa meža taku!
Tas groziņā nes lielu prieku,
Izdalīdams to kā nieku! Apsveikuma pantiņš
Jāņi / Līgo svētki Īsa, īsa Jāņu nakts,
Par visām naksniņām.
Saldens alus, zeltains siers,
Klāt vēl jautra Līgo dziesma. Apsveikuma pantiņš
Lieldienas Auksi šūpo, zemu krīt
Sargi tikai olas nesasit.
Sargi olas tākā nākas,
Jo no olām dzīve sākas! Apsveikuma pantiņš
Ziemassvētki Noliksim bēdu zem egles zariem.
Aizdegsim sveces, lai mieru sirds rod.
Lūgsim no egles sev zaļo spēku,
Paņemsim spēku, ko svētvakars dod! Apsveikuma pantiņš
Skumjās Manas lūpas piekusušas
Bez Taviem skūpstiem...
Man ķermenis atdzisis
Bez Taviem apskāvieniem un glāstiem...
Manas acis aizvērās,
Neredzot Tevi -
Es skumstu bez Tevis! Apsveikuma pantiņš
Draudzība Viens vienīgs zieds
Tik skaists un krāšņš,
Viens vienīgs draugs,
Tik mīļš un dārgs! Apsveikuma pantiņš
Smieklīgie pantiņi Nobēdājās tante Aina
Pīlei atkal vecā vaina;
Ja to tūlīt nenoplūks,
Virsū kritīs,asins sūks. Apsveikuma pantiņš